B2B Training Center

Stressprävention

Ihre Highlights

• Stress-Analyse: Standortbestimmung zur aktuellen Lebenssituation
  
• Tipps und Technik zum Stressabbau
  
• Praktische Konsequenzen für ein persönlich, gesundes Verhalten
  

Sicher und gelassen im Stress

"Stress" - das ist eines der meistbenutzten Worte unserer Zeit. Ist Stress nun etwas Positives oder etwas, dass krankmacht oder macht zu viel Stress, wie eine Studie zu beweisen versucht, sogar dumm?

In diesem Seminar geht es aber nicht nur darum was Stress nun wirklich ist, wie er entsteht und wie der sich auswirken kann - vor allem in Hinblick auf das persönliche Stress-Profil der Teilnehmer/-innen. Wichtig ist vor allem, Wege zu finden, mit Stress umzugehen - denn ein Leben ohne Stress ist nicht möglich. Dem Erlernen von Gegenstrategien, praktikablen und ohne aufwendige Vorbereitung jederzeit am Arbeitsplatz durchführbaren Methoden zur Prophylaxe, Abreaktion und Entspannung kommt also ein besonderer Stellenwert zu.

Termine

Zur Zeit gibt es noch keine festen Termine für dieses Seminar. Sie können sich jedoch erinnern lassen, wenn wir Termine zu diesem Seminar anbieten. Des Weiteren bieten wir Ihnen dieses Seminar auch gern als maßgeschneidertes Inhouse-Seminar an. Sprechen Sie einfach Ihren Ansprechpartner an.